건강정보

신이 주신 허브 ‖ 히비스커스 효능 10가지, 그리고 부작용

히비스커스 허브 효능 아직도 모르셨어요? 히비스커스는 빨간색의 허브 꽃인데요.최근 히비스커스 잎을 이용한 티나 차가 인기가 많습니다. 특히나 여름이 되면 인기가 많은데, 붉은 에메랄드 빛깔의 색과 새콤한 맛 때문에 시원한 차로 여름에 즐겨 마십니다. 히비스커스는 건강에 아주 좋은 효능이 많아 신이 내린 허브라고도 불리는데요. 이번 글을 통해, 여러분은 히비스커스의 효능 10가지와 혹시나 알아두면 좋은 부작용 까지 알게 되실겁니다. 아래에서 바로 확인해보세요!   히비스커스 효능 10가지, 부작용 아직도 모르셨나요? 히비스커스란?👆   1. 피로 해소 히비스커스에는 비타민 B, 철, 마그네슘 등 피로 해소에 도움이 되는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있는데요.이는 에너지 대사를 촉진하고 근육 피로를 ..

2024. 7. 21. 20:30

건강정보

이제 고통 받지 마세요! | 역류성 식도염 치료, 해결, 약 총정리

역류성 식도염 때문에 고생 많으시죠?! 가슴이 타들어갈 듯이 속이 쓰리고, 헛구역질도 나고, 심할 때는 심장이 빨리 뛰어 불안 증세까지 겪는데요. 지긋지긋한 역류성 식도염 빨리 해결하고 싶으실 겁니다.  여러분은 이 글을 통해 역류성 식도염 치료 방법, 해결 방법, 좋은 약 정보까지 모두 다 얻어 가실 수 있습니다.  아래에서 확인 하시고 역류성 식도염 완치해보자구요! 역류성식도염 해결 치료 방법👆   역류성 식도염 치료, 해결, 약 한번에 정리해드립니다.   진단 방법 역류성 식도염의 진단은 보통 위내시경 검사를 통해 이루어집니다. 속이 쓰리고 더부룩하여 위내시경을 받다가 역류성식도염 진단을 받게 되는데요. 증상은 보이지만 확실한 진단이 어려운 경우, 식도산도검사를 병행합니다. 식도 아래쪽에 작은 기..

2024. 7. 13. 14:34

건강정보

역류성 식도염에 좋은 과일, 좋은 음식 📌총정리

역류성 식도염에 좋은 과일, 좋은 음식 정리해드립니다. 현대인의 만성 질환 중 하나가 역류성 식도염 이라고 합니다.가슴이 타들어 갈 듯이 속이 쓰리고, 위산이 목구멍으로 역류하는 느낌이 드는 역류성 식도염,생각만 해도 참 괴롭습니다. 보통 역류성 식도염은 건강하지 못한 생활습관, 식습관, 스트레스, 운동 부족 등으로 발생을 하는데요.이 말은 본인이 조금만 주의를 기울이면 충분히 예방 가능하고 치료 할 수 있다는 말과 같습니다. 가장 중요한 게 식습관인데요. 오늘은 역류성 식도염에 좋은 음식, 좋은 과일 정리해서 알려드리겠습니다.  역류성 식도염에 좋은 음식, 좋은 과일 모두 알려드려요! 역류성식도염 예방 치료방법👆  역류성 식도염에 좋은 음식 마 '마' 에는 뮤신이라는 성분이 함유되어 있습니다. 마를 ..

2024. 7. 12. 11:56